Ashwagandha minangka rontog rendah sing tuwuh ing India. Externally, tanduran katon kaya physalis, amarga woh-wohan oranye ana ing kothak khusus ing batang. Yen dikarepake, kabeh wong bisa tuwuh ashvagandu ing jendela. Jeneng liya tanduran iki uga dikenal - "Indian ginseng".
Sifat terapeutik lan kontraindikasi saka ashwagandy
Ing resep-resep obat tradisional nggunakake macem-macem bagean tanduran, contone, godhong, shoots lan werna. Para penganut kedokteran wétan nggunakake ashvaganda kanggo nyinaoni sistem syaraf, sing mbantu ngatasi insomnia lan stres. Properti terapi ashwagandy amarga anané phytosteroid, sing nyumbang kanggo ningkatake latar mburi hormon lan ngurangi risiko ngembangake penyakit ing wilayah genital. Ana vitanolides ing tanduran iki, sing nduweni efek tonik lan antidepresan, lan uga nguatake sistem kekebalan awak. Properti ashwagandy ana hubungane karo anané oligosakarida, sing duweni pengaruh positip tumindak microflora usus gedhe. Ing werna iku antibiotik asal tanduran, saengga padha gelut karo aktivitas staphylococci, streptococcus, lan sapanunggalan. Preparat sing disiapake kanthi basis ashwagandy mbantu nambah memori, ningkatake efisiensi lan ngowahi tekanan darah. Diarani obat-obatan rakyat ing ngarsane masalah karo sistem pencernaan, uga dysbiosis lan kelemahane usus cilik. Gunakake ashvagandu kanthi kombinasi obat kanggo ngobati infertilitas.
Saiki ayo ngomongake babagan contraindications, supaya ashwagandha ora bisa digunakake nalika meteng, amarga tanduran iki nyebabake aktivitas spasmolytic ing uterus. Ing ngarsane akeh sanga, ashwagandu kudu digunakake kanthi ati-ati. Aja lali babagan anané kemungkinan intoleransi individu prodhuk. Contraindications kalebu inxication awak lan tekanan intracranial dhuwur.
Kanggo ngrasakake kabeh sifat obat saka ashvaganda, sampeyan kudu ngerti cara njupuk. Iku kabeh gumantung saka wangun pelepasan, ing kasus tuku kapsul, tindakake pandhuan ing paket. Asring ashvagandu digunakake ing bentuk bubuk, sing dicampur karo susu lan madu sing anget. Campuran digunakake sadurunge bedtime, lan dosis 1-2 kali dina saka seprapat kanggo setengah sendok teh.