Sing kondhang ing saindhenging donya, Ariana Grande kerep tampil ing panggung kanthi rim ing wangun kuping kucing. Dheweke duwe kucing sih rahmat lan sih-rahmat. Nanging ora mesthi. Nganti 2012, cah wadon ora bisa gumunggung karo tokoh sing becik , nanging banjur Ariana Grande entuk bobot, lan saiki kabeh dunya nganggep foto sadurunge lan sawise.
Kepiye Ariana Grande ilang bobot?
Periode bobot aktif bobot saka bocah wadon ing 2012. Senajan Ariana Grande ora tau kebak, nanging luwih saka sapisan ngakoni yen dheweke ora bisa nolak dhéwé minangka manis, lan kerep uga duweni cemilan kanthi cara tangan, biasane - panganan cepet.
Kanggo ngormalisasi bobot awak, penyanyi kasebut ngarahake pelatih bintang lan dietawan Isaac. Dheweke ngajar dheweke carane milih panganan sing tepat, lan uga ngontrol kegiatan motor saben dina. Ing ngisor iki, pengawas pelatih Ariana kalah kanthi bobot 5 kilogram lan saiki dheweke bisa ngasilake formulir ing 2012.
Diet Grande Ariana kalebu sawetara aspek. Pisanan, pelatih ngajak dheweke supaya ninggalake pati lan karbohidrat cepet: kentang, beras, roti, pasta, flake gandum. Uga, konsumsi manis dikurangi sepisan seminggu. Iki minangka titik paling angel diet kanggo penyanyi, amarga dheweke seneng banget.
Tinimbang produk sing ora diklasifikasikaké, Ariana Grande wiwit ngonsumsi akeh karbohidrat sing alon, umpamane, mangan oat kanggo sarapan, lan ngombe muesli alam ing wayah awan. Kajaba iku, cah wadon mangan akeh sayuran lan woh-wohan. Minangka komponen protein ing diet ana endhog lan salmon. Ariana dhéwé ngandika yen salmon iku produk favorit, dheweke siap mangan saben dina. Cemilan antarane dhaharan yaiku campuran campuran kacang.
Aspèk kaping kalih saka diet Isaac Iskak sing nggunakake banyu. Ariana praktis ora nganggo botol banyu, njaga keseimbangan banyu ing awak. Minuman favorit liyane yaiku banyu klapa.
Latihan fisik uga wajib. Sanajan Ariana Grande nduweni jadwal kerja sing nyenyet lan ora ana kemungkinan kanggo nglatih ing balai, nanging dheweke ngentekake sawetara jam sing aktif sacara fisik saben dina. Kegiatan favoritipun yaiku: nari, mlaku-mlaku karo Coco asu favorit, climbing bukit Hollywood, nglangi, uga kelas ing simulasi elips. Kadhangkala latihan kasebut ganti karo latihan daya.
Pungkasan, titik pungkasan kanggo ngrugekake wangun bintang, miturut Ariana Grande, iku meditasi saben dina. Iku mbantu kanggo mbusak pikirane, ngimbangi atine, lan sajrone sampeyan bisa diselimuti saka masalah. Bocah wadon mikir yen bab utama iku ora dadi cekelan, nanging supaya seneng, tresna dhewe, lan asil ora bakal ditindakake.
Mbentuk dhukungan
Kathah bocah-bocah wadon sing kepengin ngilangi bobot minangka Ariana Grande, sing kaget. Sawise kabeh, penyanyi ora kelangan kanggo ngilangi bobote, ora nglakokake latihan dawa ing hall, nanging mimpin gaya urip aktif sing normal lan normal. Nanging, nalika ngganti kebiasaan mangane, bocah wadon iki wis ditekani banget. Kajaba iku, Ariana Grande lajeng pindhah menyang vegetarianisme, yaiku, mandheg mangan panganan saka sato kewan.
Maca uga- Ariana Grande nemokake panggantos kanggo Mac Miller
- Ariana Grande bubar karo pacar rapper Mak Miller
- 10+ bintang, sing foto peretas intim dikirim ing Web, lan ngremehake kabeh ing ndonya!
Iki digabungake karo pilihan produk sing ati-ati, uga aktivitas fisik sing dhuwur, nanging tanpa latihan abot, ngidini Ariana Grande kanggo njaga bobot ing tingkat sing stabil.
| | | |
| | | |
| | | |
