Wong tuwane enom sering ngadhepi kasunyatan yen bocah ora turu ing wayah wengi, asring gumun lan malah nangis. Normalake ngimpi bayi kasebut bisa uga sawise nemokake lan ngilangi alasan sing ngganggu. Padha gumantung ing umur, mode dina, nutrisi utawa disebabake dening macem-macem penyakit.
Pinten manawa bocah turu ing wayah wengi?
Akeh ibu sing kasengsem karo pitakonan yen anak kudu turu ing 3 taun. Ing umur iki, ngimpi bayi ora kurang saka 11-13 jam, nanging kabeh gumantung saka data lan temperatur individu. Sing luwih enom bocah-bocah, sing luwih gedhe bisa ngendhog lan, sebabe, wektu iki ngurangi umur. Aturan ngisor iki ana:
- saka lair nganti 4 sasi, turu bayi kira-kira 18 jam;
- saka 5 nganti 9 sasi bayi kudu turu nganti 16 jam dina;
- saka 10 sasi nganti 1,5 taun, turu ing bocah ora kurang saka 13 jam, nanging kanggo istirahat awan butuh 2-3 jam;
- kanthi 1,5 lan nganti 2 taun, bocah turu watara 12 jam, kanggo turu dina waktu 2-2.5 jam;
- saka 2 nganti 4 taun, bocah-bocah istirahat watara 10-11 jam;
- saka 4 nganti 6 taun, turu bocah bisa nganti 9-10 jam;
- Saka umur 6 taun, bocah ora bisa turu ing wayah awan, nanging ing wayah wengi, kudu istirahat kanthi sethithik 8-9 jam.
Nalika bocah mulai turu kabeh wengi?
Yen bocah tangi ing wayah wengi lan ora turu, mesthine ana sing ngganggu dheweke. Saka 9 nganti 12 sasi, turunan anak-anak bisa urip terus nganti esuk, iki minangka angka rata-rata sing gumantung ora mung ing kondisi emosional lan fisik bayi, nanging uga faktor njaba, umpamane, suhu udhara, asor, bau asing lan liya-liyane. luwih lanjut.
Kenapa bocah ora turu ing wayah wengi?
Njaluk apa bocah ora turu ing wayah wengi, bisa ngomong babagan macem-macem alasan sing kerep banget gumantung ing umur bayi utawa ana hubungane karo:
- emosi overstrain;
- kahanan sing nyenengake;
- ngelak utawa keluwen;
- kethek subconscious;
- tekanan njero ;
- kondisi ora nyaman (panas utawa kadhemen, diaper lengkap, lampin basah);
- Kurang rutinitas saben dina .
Bayi bayi ora turu ing wayah wengi
Yen bayi bayi ora turu ing wayah wengi, banjur kudu mbangun maneh rezim liya. Iki, wong tuwa kudu:
- kanggo sinau pratandha lemes bayi, amarga ing umur kasebut anak-anak kanthi cepet bisa kesel;
- jelas mbedakake wektu kanggo dina lan wengi;
- ngajar anak turu piyambak;
- mbayar manungsa waé kanggo usus colic.
Wiwit umur rong sasi, bayi bisa awake luwih gampang tinimbang sadurunge. Dheweke ngembangake hubungan negatif utawa positif kanthi proses matine (gerakan penyakit, swaddling, nyusu, ngganti popok lan liya-liyane), rezim tartamtu wis dikembangake. Sajrone periode iki bocah bisa tangi sacara ora sengaja, pengin mangan utawa ngalami sawetara rasa ora nyaman.
Bayi ora turu ing wayah wengi
Sistem saraf bayi lan pacoban mangsa ngarep ditemtokake nalika ngandhut. Yen bocah ora turu ing wayah wengi sajrone saperangan jam, banjur wong tuwa kudu ngati-ati ing bayi, banjur nemoni pakar. Alasan kanggo wakefulness bisa beda:
- kamar mandi;
- owah-owahan popok dibutuhake;
- malaise;
- Bayi kuwi kaya biyasane susu ibu, lan dheweke dadi panganan.
- bayek sinau donya, lan mung ora pengin turu.
Yen bocah ora turu ing wayah wengi, kerep tangi, nganiaya, sobs, nguripake utawa ngetutake, banjur paling disebabake kanthi cepet turu lan ora kalebu patologi. Sampeyan kudu ngontak neurolog nalika bayi wis ngulang kanthi irama rhythmic, kaya sing nggegirisi nalika ngganggu. Iki minangka kejang-kejaran sing jelas, anjog marang macem-macem panyakit psikologis.
Anak lanang taun ora turu ing wayah wengi
Ing umur iki bocah ora turu ing wayah wengi lan nangis yen:
- dheweke wis ngipi elek;
- Dheweke ora ngobati energi ing wayah awan;
- Kosok baline, banget kesel;
- Contone, overexcited, aktif diputer sadurunge amben;
- ngenalaken produk anyar sing nyebabake alergi utawa gazikas;
- dheweke ora nyenengake utawa ngetokake barang;
- nyawang transmisi sing cerah lan banter.
Kanggo supaya ora tangi lan turu, wong tuwa kudu:
- netepake ritual sore;
- ventilasi kamar;
- nyekel olahraga ing esuk;
- sugih lan ngombe sadurunge amben.
Anak sawise setahun ora turu ing wayah wengi
Salah satunggaling alasan utaminipun bilih bocah ingkang nggegirisi ing wayah wengi yaiku:
- overexcitation gemeter;
- turu karo wong tuwa;
- kebiasaan mangan ing wayah wengi;
- dentition, diiringi pain
- thirst lan liya-liyane.
Ing umur iki, ibu asring arep milih bocah-bocah saka nyusoni, mungkasi nyedakake utawa nyelehake ing crib dhewe. Iki, sayangé, ora senadyan kaya bocah, dheweke wiwit turu banget, kerep tangi lan nangis. Para wong tuwa kudu sabar, ngenteni wektu sing kritis lan mbantu bocah kasebut supaya akeh.
Anak ora turu ing wayah wengi, apa sing kudu aku lakoni?
Yen bayi ora keganggu karo irung, batuk lan ora ana sing nyusahake, sampeyan bisa mbantu dheweke ing normalisasi turu ing macem-macem cara. Paling efektif yaiku:
- ngurangi wektu udan awan;
- maca buku sing tenang lan apik sadurunge arep turu;
- mlaku sore;
- ngresiki kanthi ati-ati, nyaring lan humidifying ing kamar;
- nggunakake popok kualitas;
- nyedakake nedha bengi sing nyenengake.
Yen bocah ora turu ing wayah wengi, banjur, minangka pilihan, untune kaganggu. Sanajan wong tuwane ora ndeleng, mesthine kudu ngerti yen ing wektu kuwi kacilakan mbentuk gusi lan bisa nyebabake sensasi ora nyenengake. Ing kasus iki, bocah butuh bantuan:
- Nglancarake permen karo salep khusus (Calgel, Dentinox, Traumeel) utawa gel (Kamistad bayi, Holisal);
- menehi tetes (Parlazin, Fenistil) utawa tablet (Dentokind);
- kanggo nyelehake lilin (Viburkol);
- menehi obat pencium (Nurofen, Ibuprofen-FT, Advil lan liyane).
Carane nggawe turu wengi bayi?
Yen bocah ora turu ing wayah awan lan ing wayah wengi, sampeyan kudu ngilangi apa wae neurologic abnormalities. Banjur tindakake aturan tartamtu:
- Kanggo lumaku karo bayi kaping 2 dina kanggo pirang-pirang jam.
- Ngombe banyu kudu adhem, supaya bayi bisa aktif kanthi cepet lan bakal kesel banget.
- Kabeh game aktif dilakokaké ing wayah esuk.
- Ing banyu siram, sampeyan bisa nambah tincture extract pine utawa motherwort.
- Sadurunge arep turu, sampeyan bisa nindakake pijet cahya sing nyenengake ing wangun stroking.
- Aja ngaktifake kartun sadurunge arep turu.
- Nrenyuhake kualitas amben, kasur lan bantal.
- Aja ngganggu bocah kasebut.
- Priksa mode.
- Aja gela, amarga bocah-bocah seneng banget karo wong tuwane.
Carane ngajar bocah turu kabeh wengi?
Yen anakmu awake banget awake ing wayah wengi lan sampeyan pengin ngganti, banjur gumantung ing umur bayi, perlu ngurus macem-macem cara:
- Semohe nambahake wektu antarane feedings wengi, pisanan ditambahake interval setengah jam, nganti sampeyan mbusak kabeh. Tinimbang susu utawa botol, kurban bayi kanggo ngombe banyu, wesi utawa wicara alon.
- Ing karapuza kudu panganan sadurunge sadurunge turu, nanging ing wektu sing padha banget dilarang kanggo overfeed. Ing kasus sing terakhir, sampeyan bisa nyebabake colic, bloating utawa diare.
- Benerake nyiapake anak kanggo ngimpi, supaya ing kebiasaan kanggo turu turu.
EEG ngawasi turu ing wayah wengi
Elektroencephalogram dianggep cara sing paling akurat lan diakses, nemtokake aktivitas bioelektrik otak ing bocah-bocah. A neuroscientist, neurologist utawa psychiatrist bisa nulis prosedur kasebut. Iki minangka proses aman sing ora natoni bayi. Kanggo nggawe EEG ngaso ing wayah wengi kanggo anak ora mesthi wae lan dadi perlu kanggo disiapake.
Pisanan sampeyan kudu menehi perhatian marang apparatus saka elektroencephalograp, ciri lan akurasi, banjur menyang pengalaman lan klasifikasi dokter sing bakal melu dekoding. Prosedur iki diwenehake ing kasus kasebut:
- bocah ora turu ing wayah wengi, asring gumun karo histeris;
- sakit kepala;
- gangguan;
- epilepsi kejang;
- dizziness;
- nalika disangka mental ora normal;
- Tekanan getih mundhak;
- sleepwalking;
- sawise tiba sing kuat;
- kanthi hiperaktivitas ing bocah;
- gangguan wicara.
Kanggo bayi nganti setaun, electroencephalogram tansah dianakake ing negara dorman, lan bocah-bocah sing luwih lawas bisa tetep tangi. Bener, ing kasus pungkasan, dheweke ora tansah nindakake kanthi tenang lan tenang. Mulane, wektu paling apik kanggo riset yaiku wengi, nalika kinerja sensor luwih akurat. Padha ndandani owah-owahan ing korteks kanggo dangu lan menehi gambaran lengkap, sawise sinau sing bisa ngatasi masalah karo turu.