Kaendahane wong iku kawitan lan kaananane paling apik. Pikiran sing enak ndadekake keluwesan, mobilitas pikirane lan kemampuan kanggo nemokake solusi kanggo masalah lan gawe gagasan apik. Ing buku "The Flexible Mind", Estanislao Bakhrakh, ahli biologi molekuler, Ph.D., spesialis ing pengembangan kreatifitas ing wangun sing prasaja lan bisa diakses, nyathet fitur-fitur otak lan nerangake cara migunakake materi sing paling efektif.
Kene 5 latihan sing bakal mbantu ningkatake keluwesan pikiran.
1. A novel saka rong tembung
Pikiran kita diatur kanthi cara sing bisa ditrima lan makili kategori lan konsep sing winates. Pemikiran kreatif mbutuhake kemampuan kanggo nggawe asosiasi lan pranala antarane loro utawa luwih topik, lan dadi kategori lan konsep anyar.
Pilih wae rong tembung. Kanthi bantuan, nggawe introduksi novel, wadon utawa erotis, kanthi rasa sampeyan. Nambah telung tembung liyane, dipilih kanthi acak. Saben uwong kudu main peran kunci ing balapan novelmu.
2. Teknik abstrak gambar
Gambar maneka warna abstrak, punapa mawon. Sawise kuwi, pilih salah sijine wujud. Ndharke kanggo fitur utama lan fitur sing khas. Contone, bisa ditarik karo garis sing tipis, sing tipis, bisa dadi rhomboid lan berwarna, lan liya-liyane. Apa tokoh kaya iki? Pikirake carane sampeyan bisa ngaplikake properti kasebut lan gambar menyang tugas kreatif.
3. Inti ing enem tembung
Saben uwong maca artikel ing Internet. Kemampuan kanggo ngripta gagasan kanthi cepet minangka salah sawijining kritéria saka pikiran sing fleksibel. Praktek sawise saben artikel diwaca kanggo ngramu ide utama kanthi nggunakake 6 tembung. Sampeyan bisa praktik wis ing artikel iki.
4. Dhaptar gagasan
Kita digunakake kanggo nggawe pancasan adhedhasar pengalaman kepungkur. Nanging supaya kreatif nyedhaki tugas, kudu katon saka sudut sing beda-beda. Tujuane kanggo ngasilake pirang-pirang solusi sabisa, kalebu sing gedhe-gedhe. Supaya mikir dadi luwih gratis (kuantitas) lan luwih fleksibel (ingenuity), nggawe dhaptar. Penyusunan daftar minangka cara sing luar biasa efektif kanggo nambah aliran pikiran sing gratis.
Contone, ing sawetara menit nggawe dhaptar kabeh panggunaan saka panyedhiya. Sampeyan mbokmenawa bakal duwe akeh gagasan, nanging sampeyan uga bakal nyathet sawetara lan ngrekam mung sing paling jelas. Kanggo mungkasi sensor kasebut, sampeyan kudu nuduhake keluwesan. Allow yourself to write down ideas. Fleksibilitas pikiran tegese kemampuan kanggo ngluwihi mediocrity lan tradhisi, improvise.
5. Gambar kanggo blok mental
Saben uwong duwe situasi, diarani deadlocks - ora ana apa-apa ing pikiran sampeyan, misale jek masalahe ora bisa diluwari. Iku watu ing tengah dalan, kang ora bisa dibusak kanthi kaku. Kita kabeh sok teka ing pamblokiran iki. Nalika perlu kanggo nliti kreativitas, penting banget kanggo ngatasi utawa nyegah.
Mbayangno obah ing wangun obyek fisik sing bisa dilebokake: sepatu, jaket, jubah, mitten. Mbusak obyek iki lan sampeyan bakal aran luwih bebas lan luwih tenang. Goleki hubungan karo subyek lan masalah sampeyan - kepriye sampeyan bisa nyingkirake?
6. Keyakinan sing kuwalik
Kadhangkala kita nemokake dhewe ing mburi lan ora nemokake solusi anyar kanggo masalah, utawa kita ora bisa teka karo bab sing ora biasa, piye wae ngganti urip kita. Iku kabeh babagan kapercayan kita. Perspektif anyar mbukak kesempatan sing ora ana regane marang kita, amarga padha ora disambungake utawa ora digabungake karo pengalaman kita. Nalika Wright bersaudara mutusaké ora mung manuk sing bisa mabur, nanging uga dadi pondasi kanggo nyiptakaké pesawat pisanan.
Prejanjen yaiku apa sing diucapake dening kabeh sing dikenal lan ditampa sacara umum. Tulisake kabeh prasangka sing ana gegayutan karo tugas kreatif, banjur katon saka perspektif sing beda. Nguripake kapercayan sampeyan. Nggedhekake prospek sampeyan, break wates ing sirah. Apa sampeyan?
7. Perasaan berkembang ing otak
Salah sawijining dhasar kreativitas yaiku pengaruh ing panca indera. Sampeyan ora bisa awake lan berkembang kabisan kreatif tanpa mbukak kanggo anyar lan kemampuan kanggo ndeleng kaya dhisik. Njelajah donya, kita operate karo ngarsane, ngrungokake, ndemek, ambegan lan rasa. Kabeh rangsangan digunakake dening otak kanggo mbentuk gagasan lan pengadilan, netepake kahanan, reaksi lan ngrekam memori pengalaman sing diduweni.
Coba sugih, cuci sirah lan rerumputake untune kanthi mripatmu ditutup. Sajrone nedha bengi nyoba kanggo komunikasi karo interlocutor mung karo mripatmu, tanpa tembung. Mangan sing ora biasa. Ngrungokake musik nalika ngembang. Rungokake udan, nunyuk irama tetes rontog kanthi driji. Mould tokoh saka plasticine, looking ing mega. Kabeh minggu golek utawa sinau kanthi cara sing beda-beda. Nransfer plug menyang tangan liyane. Tuku produk ing supermarket liyane utawa menyang toko roti liyane.
Adhedhasar buku "Fleksibel Pikiran".