Nganti 45 taun, sawetara wong mikir babagan menopause, supaya periode menopause kerep dilakoni kanthi cara sing sregep fisik lan emosional. Supaya bisa nyiyapake luwih dhisik babagan panggung sing ora bisa diendheg lan ora wedi, mumpangatake tandha-tandha lan manifestasi saka menopause ing wanita lan wong.
Gejala pertama menopause
Kaping pisanan, iki owah-owahan ing ati-ati. Gejala kasebut banget nyebabake ora mung wanita psikososial, nanging uga hubungane karo kanca cedhak lan kolega dheweke. Gangguan sing gampang banget lan tumiba ing depresi kerep diarani menopause, saéngga sanajan ana suntingan utawa kekirangan bisa nyebabake histeria lan luha. Amarga faktor kasebut, stabilitas turu lan moral diganggu.
Tanda-tanda pertama menopause yaiku swings saka kepinginan seksual. Iki amarga ora stabil ing latar mburi hormonal. Paling asring ana penurunan banget amarga ora duwe orgasme. Kajaba iku, dryness saka mukosa vagina lan lack of secretions nyebabake pain nalika jinis. Nanging, yen kepinginan seksual tambah akeh, lan angel kanggo ngilangake kepinginan amarga ora duwe sensitivitas.
Tanda-tanda menopause pisanan ing wanita nggayuh sistem saraf otonom. Karakteristik gejala kasebut:
- pembesaran dumadakan lan penyempitan pembuluh darah;
- ombak;
- arrhythmia (palpitasi kuwat);
- kelainan ing sistem pencernaan;
- gangguan intestinal.
Saka sisih kulit kuwi pratandha kaya:
- tingling saka kulit;
- itching;
- sensasi crawling;
- perasaan palsu ing kadhemen utawa panas ing kulit.
Sistem kardiovaskular uga nyebabake gejala menopause pisanan. Mundhut meksa arteri ditunggalaken kanthi sirah, mual, dizziness lan uga eling kesadaran. Uga, amergo ningkatake panyimpenan kolesterol ing prau, sebatan bobot keluwih bisa.
Gejala sing umum yaiku lemes lan lemes. Kurangé estrogen hormon nyuda wanita sing kuat lan vitalitas, tangi ing wayah esuk dadi luwih angel, saya ngatasi kanthi ngantuk.
Lan, kanthi alami, amarga nyuda produksi hormon seks dening awak, siklus haid rusak. Saben wulan dadi ora tetep, alokasi ing climax sing banget miskin, sing banget intensif, mudhun kanggo dawa bleeding. Asring, siklus kasebut diiringi sensasi nyeri ing panggul lan mburi ngisor.
Tanda-tanda pertama menopause ing wong
Ing umur 50-70 taun, menopause nggoleki pria. Gejala utama sing padha karo menopause wanita yaiku:
- ombak;
- kemerahan kulit ing pasuryan lan tangan;
- dizziness;
- palpitasi jantung;
- perasaan sing kesel banget;
- beda karo tekanan getih.
Kajaba iku, asring ngurangi kepinginan seksual lan potency, ana erectile disfunction. Biasane, iki kedadean kanthi alon, diwiwiti kanthi ejakulasi cepet lan tumindak seksual cendhak. Ngurangi jumlah sperma lan konsentrasi spermatozoid.
Masalah kaya mengkono nyebabake tindak tanduk emosional wong, rasa percaya diri lan depresi.
Kaya ing wanita, produksi hormon seks nalika menopause wong nyebar banget, mung ing kasus iki androgen.
Carane tundha menopause?
Sayange, ora mungkin kanggo nambani serangan menopause, wektu iki pancen alam lan, nalika wektu iku bakal teka. Sampeyan mung perlu nyiyapake, sinau cara kanggo ngatasi gejala menopause lan sinau cara njupuk awak ing tahap iki. Lan, mesthi, ora mandheg seneng urip.