Serangan langka sing dialami dening saben wong. Wong-wong iki muncul amarga ora duwe oksigen ing jaringan otak lan rusak sirkulasi getih. Nanging kerep banget - gejala penyakit serius lan pelanggaran organ internal. Ing artikel iki kita bakal mangerteni kenapa sirah bisa ngelu, sing spesialis kudu dikontrak kanggo nemokake alasan sing tepat lan apa sing kudu dilakoni nalika dizziness.
Kadang iku ngelu: apa sing kudu dilakoni?
Kaping pisanan, sampeyan kudu narik dhéwé. Pingsan tiba-tiba sacara tiba-tiba bisa nyebabake kaseimbangan lan malah pingsan, supaya ora kepenak. Sampeyan kudu langsung nemokake titik dhukungan, lan luwih apik kanggo njagong utawa ngapusi. Ing kasus iki, sirah lan pundhak kudu ing garis sing padha, saéngga sirkulasi getih ing otak normal. Sampeyan dianjurake kanggo mbukak jendhela yen sampeyan ana ing kamar, lan ambegan ing udara seger. Iki bakal nambah getih karo oksigen lan cepet nambah kondhisi.
Sampeyan uga kudu ngelingi tips iki:
- tansah ing tangan wadhah cilik karo banyu ngombe;
- ing cuaca panas, nganggo topi lan kacamata hitam;
- Aja nyandhang sandhangan sing ngalangi sirkulasi getih (tegang, sutra).
Carane cepet njaluk nyisihaken pusing?
Yen serangan nyerang sampeyan ing papan umum, sampeyan kudu fokus sanalika bisa ing sawetara subyek utawa wong. Iki ora bakal ngidini sampeyan kelangan eling. Sampeyan perlu nggoleki panggonan sing bisa njagong utawa paling sethithik nyepengi tangan sampeyan ing tembok. Sing ngerti, aroma ammonia mbantu cepet pulih, supaya luwih apik nggawa botol saka produk iki lan pad katun yen sampeyan duwe kecenderungan pusing.
Panyebab sing bisa nyebabake pusing
- efek samping saka obatan;
- migren;
- inflammation saka kuping (otitis);
- trauma craniocerebral, geger otak;
- penyakit saka apparatus vestibular;
- peracunan;
- stroke;
- dystonia vegetovascular;
- tumor otak;
- neurosis, depresi.
Vertigo ing wanita bisa dadi tandha ketidakseimbangan hormon , kayata nalika ngandhut.
Carane njaluk nyisihake terus-terusan dizziness?
Kaping pisanan, sampeyan kudu nemtokake sabab sing bener saka kejang. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nguripake terapi, banjur menyang neurolog. Spesialis bakal mbantu nemtokake lan ndandani penyakit sing nyebabake pusing, sawise perawatan kasebut bakal diwenehake.
Rekomendasi umum:
- luwih kerep pindhah mlaku, utamane ing wayah sore;
- ventilasi ing panggonan sing manggon lan kerjane;
- kanthi cepet menehi awak paling sethithik kegiatan fisik minimal, contone, aja laku ing wayah esuk;
- yen bisa - nglangi liyane;
- nyedhiyakake nutrisi sing cukup, perhatian khusus kudu diwenehi jumlah C, E, A, Group B.
Uga komponen sing penting banget yaiku wesi,
Rakyat obat kanggo dizziness
- Sadurunge mangan, nganggo sendok teh bubuk kelp lemah.
- Tinimbang teh biasa, ngombe kaldu kanthi gula utawa madu saka godhong peppermint, lemon balm.
- Yen dizziness dumadakan, ngepenake pasang anyar bawang seger utawa jus bawang jus menyang wiski.
- Paling telu dina, ngombe jus wortel alami 150-200 ml. Iku luwih apik kanggo masak dhewe sadurunge saben reception.
- Ing gelas banyu sing nggodhok, gawe sendok teh kembang semanggi. Ngombe 15 ml saka solusi 5 kali dina nganti kondisi nambah.