Obat minangka produk sing migunani banget. Ngurangi gula getih, ngatur metabolisme lemak lan nyegah racun. Uga, oat ngandung akeh vitamin, kayata kalsium, fosfor, sing mung perlu kanggo pambentukan sistem tulang, uga kabeh vitamin B, magnesium, sing migunani kanggo sistem saraf, ngresiki awak. Sampeyan bisa cook bubur oatmeal ora mung ing saucepan ing kompor, nanging uga ing multivark.
Oatmeal ing multivariat nduweni pilihan rasa sing beda. Lan iki utamané gumantung saka bahan-bahan kasebut ing resep lan cara masak. Umpamane, yen bubur oat bisa tahan suwe ing multivarquet ing mode "anget", sampeyan bakal entuk porridge kanthi aroma alus saka susu sing dicampur. Uga, oat bisa disiapake kanthi nambahake woh-wohan garing (kismis, apricot pepe, prunes), lan langsung sadurunge ngladeni, sampeyan bisa nyelehake butter, madu utawa senggol. Supaya ora wedi nyoba lan masak oatmeal miturut pilihan rasa sampeyan. Ayo goleki resep-resep kanggo nggawe bubur oat ing multivariat, lan sampeyan bakal nggawe pilihan dhewe!
Sayuran susu ing multivariat
Úa:
- oatmeal - 1 item;
- susu - 3 item;
- pepe woh - kanggo rasa;
- butter - 1 sendok teh;
- gula lan uyah - kanggo rasa.
Preparation
Carane cook oatmeal ing multivariate? Kita njupuk mangkuk multivark, pour out oatmeal, nambah woh garing lan uyah karo gula kanggo rasa. Sadurunge, ngetokake kabeh woh-woh garing kanthi jero ing banyu panas, tuang saka uwuh lan tuangake 2 jam kanthi banyu anget, supaya bisa ngembang. Kabeh kasebut kanthi teliti, nyampur lan tuang susu sing adhem. Sijine mangkuk ing multivark lan atur mode "Quenching" sakitar 2 jam. Ing pungkasan wektu iki, oatmeal sing enak lan arum siap! Sadurungé porsi, anget sajian ing mode "Pemanas" lan sijine potongan mentega! Oat ing susu ing multivark kanggo sarapan wis siap! Sampeyan bisa ngundang everyone menyang meja.
Oatmeal ing banyu ing multivark
Úa:
- oatmeal - 1 item;
- banyu - 4 item;
- butter - 20 g;
- gula, uyah - kanggo rasa.
Preparation
Nalika nyiapake oatmeal ing multivark, kita sijine mentega sethitik ing mangkuk multivarka lan ngenteni nganti ngisi. Banjur kita pour flakes oat lan pour mau karo nggodhok banyu. Tambah gula lan uyah kanggo rasa lan nyampur kabeh. Kita sijine mangkuk ing multivark, cedhak lan atur mode "Quenching" sakitar 2 jam. Ing pungkasan wektu iki, oatmeal ing banyu ing multivarquet siap.
Oatmeal karo apel lan kayu legi
Úa:
- oatmeal - 1 item;
- banyu - 2 item;
- susu - 1 item;
- apel - 2 potong;
- gula - 3 tbsp. spoons;
- raisins - 2 tbsp. spoons;
- butter;
- kayu legi - 0,5 sendhok teh.
- uyah - kanggo rasa.
Preparation
Ayo ditimbang karo resep resep sing luwih mbingake ing bubur oat multivariate.