Kanker payudara saiki dadi kanker ing wanita. Saben taun watara 1 yuta kasus didaftar ing saindenging donya. Miturut statistik WHO, 30% wanita sing duwe kanker payudara kurang saka 45 taun.
Institut Kanker Amérika "ngira yen kanthi perawatan pas wektune, penyakit kasebut bisa diobati ing 98% kasus. Mulane, diagnosa lan pencegahan kanker payudara ing wektu sing tepat penting banget.
Diagnostik
Saben wong wadon, supaya ora ngembangake kanker payudara lan kanggo nyegah, kudu tumindak pemeriksaan saben dina saka dheweke. Kanggo nindakake iki:
- Ngadeg ing ngarep pangilon gedhe lan mriksa dada kanthi teliti. Pay manungsa waé khusus kanggo wangun.
- Sawise nggawe setengah giliran, nliti saben susu ganti. Banjur nyelehake tangan sampeyan ing ngarep gulu kanggo ngegungake otot pectoral, lan coba maneh kelenjar kasebut.
- Kanthi tangan tengen, palpate susu kiwa. Sampeyan kudu ora duwe hardening. Banjur ganti tangan lan nliti dhadhane tengen.
Sinyal Sinyal
Sawise pengawasan, wanita ora nemokake seals utawa owah-owahan ing bentuk kelenjar susu. Yen owah-owahan ditemokake, perlu dibedakake kanthi bener. Tanda-tanda perkembangan kanker payudara yaiku:
- sembarang segel utawa dadi gedhe ing dhaerah dada sing ora ilang sawise haid;
- owahan ing ukuran, uga wangun payudara;
- discharge saka puthung, sing ora ana hubungane karo lactation , kadhangkala duwe admixture getih;
- owah-owahan kulit ing area dada (riak, abang).
Nyegah
Akeh wanita ora nyinaoni ujian sing kasebut ing ndhuwur lan ora ngerti carane nyegah kanker payudara. Kanthi penyakit iki, pencegahan kanker payudara pancen gedhe. Mulane, yen kepatuhan karo aspek-aspek ing ngisor iki kudu dadi.
- Seleksi apik saka jeroan. Kurang dipilih, ora ukuran, sing ngombe ciloko tatu ing kulit kelenjar mammary, lan uga nandhang serat saraf sing dumunung ana ing kono. Mulane wong wadon kudu menehi perhatian khusus marang pilihan saka jeroan. Benda kudu cocog karo ukuran dada lan ora nglanggar posisi anatomi sing bener. Bahaya tartamtu diwakili dening model, ing desain kang ora ana panentu kanggo strapless.
- Nutrisi sing tepat. Para ilmuwan mbuktekake yen panyebab utama pangembangan penyakit onkologis yaiku radikal bebas sing ditemokake ing panganan. Mulane, wanita kudu mangan panganan kaya antioksidan. Contone, teh ijo. Iki uga mbuktekake yen flavonoid sing ana ing bawang bombay uga bisa ngrusak mbebayani kanggo radikal awak. Békador paling apik ing susu yaiku tomat lan kubis, sing ing komposisi ngandhut lycopene lan kolin, netralake tumindak radikal.
- Menyusui . Proses laktasi yaiku pencegahan kanker payudara apik, amarga nalika nyusoni, hormon khusus sing diprodhuksi.
Kanthi gangguan nyusoni, ana pelanggaran sintesis hormon, sing ndadekake kegagalan hormonal organisme lan bisa nyumbang menyang divisi sel abnormal sing mimpin kanggo ngembangake oncocytes. - Senam. Kelenjar mammary ing wanita kudu terus diubengi karo otot pectoral kuwat. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nindakake latihan fisik sing prasaja. Contone: ngluwihi tangan sampeyan ing ngarep lan remet supaya dada sampeyan tenses.
- Wigati khusus kudu dibayar kanggo nyegah wanita sing duwe predisposisi kulawarga kanker payudara.