Tema utama sing muncul nalika meteng yaiku tema bobot. Sawise kabeh, kesehatan bocah mangsa ngarep gumantung marang dheweke. Lan bobot cilik sajrone meteng ora kaya sing ora dikarepake.
Sajrone meteng, nalika sawetara wakil saka setengah manungsa waé lali babagan kabeh watesan, liyane isih nyoba ngalangi. Iki dilarang banget, amarga bobot cilik nalika meteng bisa nyebabake akibat sing ora becik: malnutrisi sing tetep nyebabake ancaman keguguran, minangka tingkat estrogen berkurang. Wanita kaya bocah cilik, kurang saka rong setengah kilogram. Lan wis wiwit dina sing sepisanan urip bayi bisa duwe masalah ora mung fisik, nanging uga psikologis.
Ing wiwitan meteng, akeh wanita ngembangake toksikosis. Sajrone periode iki ibu mangsa ora mung ora ngetokake bobot, nanging uga ilang. Ngalami ora pantes. Kanthi bayi ora ana apa-apa, kebutuhan kanggo nutrisi iku cilik. Masalah bisa njedhul nalika acara sing bobot entheng bakal ngiringi sampeyan ing trimester pungkasan ngenani.
Supaya ora ngancam sampeyan utawa bayi mangsa, sampeyan kudu ngleksanani ngontrol bobot nalika ngandhut. Kontrol kaya iki kudu ditindakake ora mung ing institusi medis, nanging sampeyan dhewe kudu nindakake iki.
Supaya sampeyan bisa nggoleki, sampeyan bakal nuduhake yen bobot sing optimal kanggo meteng yaiku:
- kanggo wanita kanthi bobote 12 nganti 16 kilogram;
- kanthi kurang bobot 13-18 kilogram;
- yen wanita gemiyen, banjur nalika meteng, dheweke ora kudu ngenteni luwih saka 11 kilogram.
Kanggo tansah mangerteni urusan, sampeyan kudu netepi jadwal bobot nalika meteng. Timbang sing luwih becik ing wayah esuk ing weteng. Kanggo saben wanita ana tokoh nambah bobot. Minangka kita ngomong ing ndhuwur, gumantung saka bobot awak sadurunge ngandhut utawa ngandhani sacara ilmiah saka indeks massa awak. Sadurunge nggawe meja, banjur basis nggawe grafik bobot nalika meteng. Thanks kanggo wong, sampeyan bakal tansah ndeleng carane sampeyan tuwuh lan bayi.
Ana cara individu ngetung gain bobot nalika meteng. Kanggo saben 10 sentimeter ing dhuwur sampeyan, gain bobot saka 22 gram diijini. Pilihan sing paling apik yaiku yen bobote sampeyan ora mlumpat kanthi cepet munggah utawa mudhun lan ana ing jarak normal. Konstitusi sing tetep pancet bisa nyebabake tekanan luwih gedhe.
Bobot cilik nalika meteng bisa nyebabake luwih abot tinimbang keluwihan, kita ngomong babagan kasebut ing ndhuwur. Yen sampeyan ora ngetokake bobot luwih saka rong minggu, utawa bobote luwih murah tinimbang sing dikarepake, hubungi dokter maneh. Mung ing kasus iki sampeyan bakal ngilangi akeh masalah.
Supaya anak lair sehat, sampeyan kudu ngontrol diet lan ora lali babagan aktivitas fisik. Aja wedi supaya luwih apik, sawise lair, kabeh bakal pindhah menyang "trek". Sajrone meteng, kesehatan utama bocah sing durung ana bayi. Elinga yen bayi njupuk nutrisi saka getih ibu. Tegese, perlu mangan supaya gizi cukup kanggo loro, nanging ora ana kaluwihan.