Pelanggaran fungsi pemurnian awak bisa nyebabake macem-macem penyakit sing ngrumusake nyawa saben dinten lan nyebabake pangaruh umum lan mental. Salah sawijining kelainan yaiku konstipasi spastic.
Definisi lan pratandha saka penyakit kasebut
Konstipasi spastic yaiku gangguan periodik saka gerakan usus, ora nyebabake penyakit apa wae. Paling asring, panyebab nyeri sembrono bisa:
- kahanan sing ateges lan pengalaman emosional;
- diet ketat;
- rokok;
- peracunan industri (minangka asil saka aktivitas profesional).
Saben wong nduweni irama individu kanggo ngrancang awak. Nanging yen ora ngombe kanggo 3-4 dina bisa dadi gejala saka konstipasi spastic. Umumé, gejala panyimpenan jenis iki beda banget. Sajrone periode iki, wong bisa mangerteni siji utawa pirang-pirang pratandha:
- bengkak utawa abot ing weteng;
- mual;
- sakit kepala;
- colic ing abdomen;
- nyuda kinerja.
Defekasi sajrone gangguan iki paling asring angel lan diiringi kanthi ningkat usaha saka otot ing rongga weteng lan perineum. Nalika ngeculake usus, kanthi konstipasi spastic, endhog wis ngrasah, nduweni volume cilik lan bisa ditutupi kanthi membran mukus. Senadyan kunjungan menyang jamban karo konstipasi spastic ora nggawa relief sing dikarepake.
Perawatan saka konstipasi spastic
Kanggo miwiti perawatan kanggo constipation spastic, penyebab saka ombone kudu ditemtokake. Cukup asring cukup kanggo ngatur nutrisi, kanggo normalisasi usus. Yen konstipasi muncul minangka respon kanggo kejutan psychoemotional, banjur, ing podo karo diet, panggunaan obat sedative bisa diwenehake . Iki minangka:
- Novopassit;
- Tenoten;
- extract saka valerian, lan liya-liyane.
Diet karo constipation spastic yaiku:
- Konsumsi panganan lemak, goreng, lan ngambang bisa dikurangi.
- Sawetara sayuran digodhog lan woh-wohan seger digunakake, sadurunge prilled.
- Disaranake kanggo cook sup ing sayuran, lan ora daging broths.
- Ora kalebu produk astringent (beras, coklat, tèh sing kuwat, daging abang, pomegranat, lan liya-liyané).
- Roti putih diganti kanthi wiji gandum utawa ireng.
- Kanggo nedha isuk, dimengini kanggo mangan oat sing dimasak ing banyu, kanthi tambahan woh-woh garing (prun, apples garing), sing nduweni efek nyenyet.
- Ing diet ngenalaken produk susu kanthi kurang lemak (whey, bifid, kefir, lan liya-liyane).
Uga dokter nyaranake:
- Ngombe sedina saka 1,5 liter banyu resik.
- Tambah bran (gandum, oat) kanggo jatah.
- Tambah aktivitas fisik (mlaku-mlaku).
Kajaba iku, sampeyan kudu ngilangi konsumsi alkohol lan minuman beralkohol.
Minangka laxative gampang, pharmasi adhedhasar bahan-bahan herbal bisa digunakake. Iki minangka:
- Bisacodyl;
- Guttalax;
- Regulax, lan liya-liyane.
Pangobatan karo obat rakyat
Ing perawatan obat konstipasi obat konstipasi bisa nggunakake resep kaya mangkene:
- Loro tablespoons saka arak lan siji sendok teh
Dill wiji lan nyampur. Sawijining sendok teh campuran iki kudu diisi karo kaca banyu sing nggodhok lan, dibungkus, ngiwa kanggo wengi. Njupuk infus nalika dina, setengah jam sawise mangan setengah kaca. - Efek jipun ringan diduweni dening apples panggang. Kanggo nindakake iki, dipanggang ing open oven utawa microwave nganti alus.
- Biji wiji plantain lan tuangake setengah tuwung banyu sing nggodhok. Nandheske 20-30 menit lan ngombe sajrone wektu.
- Kanthi konstipasi sing ditindakake kanthi cepet, njupuk sendok teh jus aloe 15-30 menit sadurunge mangan 2-4 minggu.