Pembentukan gas sing berlebihan ing usus nyebabake rasa ora nyaman sacara fisik lan psikologis. Rasa heavyness lan raspiraniya ing abdomen, rumbling, bloating, mual - ora dhaftar lengkap gejala sing ora nyenengake sing ngiringi fenomena iki. Lan kanggo nyingkirake lan nyegah ing mangsa ngarep, penting sadurunge perawatan kanggo mangerteni penyebab pembentukan gas ing usus.
Nimbulaké munculé gas ing usus
Biasane, sehat lan sehat saben dina saben wong ngalami rektum bisa nganti 600 ml gas. Yen jumlah kasebut luwih gedhe ngluwihi norma, lan emisi gas diiringi sensasi ora adil, dheweke ngandhakake produksi gas sing berlebihan. Faktor-faktor sing nyebabake akumulasi gas gedhe yaiku:
1. Ingestion hawa sing berlebihan, sing bisa dumadi nalika:
- mangan cepet;
- ngomong nalika mangan;
- rokok;
- panyakit tenggorokan, diiringi nyeri sing nyenengake (pharyngitis, tonsillitis, lan liya-liyane).
2. Pemanfaatan sebagéyan produk sing ngemot serat kasar lan nyebabake pangolahan fermentasi, yaiku:
- kacang;
- jamur;
- apel;
- pears;
- waluh;
- susu;
- roti ireng seger;
- kase;
- bir, lan liya-liyane.
3. Gangguan komposisi microbiocenosis usus - tanpa anané lacto- lan bifidobacteria, fermentasi lan pembusukan massa panganan ing usus diratifikasi.
4. Miskin pencernaan pangan sing digandhengake karo:
- kekurangan enzim;
- panyakit saka saluran bilier;
- ulcer peptik, lan liya-liyane.
5. Kelainan motilitas usus, disebabake:
- organ anomali bawaan saka organ;
- campur tangan bedah;
- njupuk obat tartamtu;
- Pelanggaran innervation saka usus;
- cara urip sedentary;
- kaku, lan liya-liyane.
6. Hambatan mekanik ing usus ing wangun:
- polyps ;
- tumor;
- adhesions;
- stenoses.
Carane njaluk nyisihaken gas ing usus?
Sawise nglakokake diagnostik sing perlu lan nemokake alasan kanggo akumulasi gas sing gedhe ing usus, spesialis bisa menehi rekomendasi cara nyingkirake masalah, pengobatan apa sing perlu kanggo iki. Amarga Nanging, ing pirang-pirang kasus, panyebab usus lan usus gedhe digandhengake karo peculiaritas nutrisi, perawatan kudu diwiwiti kanthi review diet lan diet. Ing sambungan iki, siji kudu patuhi aturan kasebut:
- Njupuk pangan ing atmosfer sing santai, alon-alon, ngunyah kanthi apik.
- Pira kudu cilik.
- Saka diet, perlu ngilangi produk prodhuksi gas, minuman beraroma.
- Ngilangi asupan simultaneous protein lan panganan starchy (contone, kentang karo daging).
- Woh-wohan lan desserts kudu dikonsumsi rong jam sawise dhaharan supaya ora fermentasi.
- Kanggo kalebu ing produk diet saben dina sing ningkatake motility bowel: bubur buckwheat, sereal gandum, roti pungkasan saka wholemeal, panggang utawa sayuran lan woh-wohan sing direbus.
Ing deteksi penyakit sistem pencernaan, ing wiwitan, patologi kasebut kudu dianggep. Saka dhokter, kasebut bisa uga diwènèhaké:
- probiotik lan prebiotik ;
- adsorben;
- preparat enzim;
- antispasmodika;
- antibiotik;
- cholagogue, etc.
Rakyat kanggo ningkatake gassing ing usus
Ora ana alesan, perawatan utama gas sing berlebihan ing usus lan pembengkakan bisa ditambah karo metode rakyat. Kene sawetara resep-resep sing prasaja.
Resep # 1
Úa:
- wiji saka dill - 1 tabel. sendok;
- banyu - 300 ml.
Preparation and use
Tumbuhake wiji karo banyu sing nggodhok lan ngepelake telung jam. Njupuk telung dhaharan sadurunge mangan.
Resep # 2
Úa:
- Mint - 1 sendok teh. sendok;
- banyu - 1 kaca.
Preparation and use
Tuangake bahan mentahan kanthi banyu sing nggodhok lan godhok nganti kurang luwih limang menit. Ngombe dekok tinimbang teh.