Sampeyan ora kudu dadi atlit profesional kanggo nindakake tatal ing bahu sampeyan. Sapa sing nemoni masalah iki uga ngerti babagan carane ora karu. Kadhangkala, nalika nandhang dislokasi sapisan, wong lali babagan masalah iki kanggo salawas-lawase urip. Luwih luwih abot yen joints dislocates maneh sawise sawetara wektu.
Dislokasi habitual saka pundhak
Yen gabungan sing wis dislocated kaping pindho wis, banjur, paling kamungkinan, iku worth nunggu wektu katelu lan kaping papat. Fenomena iki disebut dislokasi habitat sendok. Dina iki istilah iki meh ora dipigunakaké, lan masalah sing dijlèntrèhaké disebut stabilitas kronis saka sendhang pundhak.
Ana ketidakstabilan amung nyatakake yen ligamen lan jaringan, sing tanggung jawab kanggo nahan humerus, mandhek kanggo nindakake fungsi sing bener. Paling asring, dislokasi sendhok ing sendhok nyebabake wong enom. Yen masalah kasebut kedadeyan sawise telung puluh taun, kemungkinan probabilitas dislokasi kapindho mung kurang.
Apa wae, yen ana precedent, paling apik kontak spesialis kasebut kanthi cepet lan ora mriksa sendi kanggo kekuatan, saéngga bisa ningkatake kondisi jaringan cartilaginous.
Perawatan saka dislokasi habitate saka peserta pundhak
Ana pendapat sing yen kahanan ora stabil kahanan sendhung mbantu ngleksanani reguler. Aja miwiti pengobatan kanthi otomatis! Kasunyatan yen beban fisik ing latihan tinimbang pemulihan bisa nyebabake dislokasi bola-bali, lan iki mung nambah kondhisi aparat sing nyetabilke sendok pundhak.
Ana sawetara opsi kanggo perawatan:
- Operasi Arthroscopic Bankart kanthi dislokasi habitat dianggep minangka cara metu saka posisi nomer siji. Iki dilakoni tanpa ngethok. Ing awak, mung siji tusukan cilik sing digawe, ing ngendi kamera dipasang. Para panaliti nyinaoni kondisi kasebut, sakwise pasangan sing luwih sithik digawé, ing ngendi gabungan sendi sehat sing anyar digawe kanthi bantuan piranti khusus (sing lawas wis rampung rampung).
- Operasi karo dislokasi biasane ing pundhak sendi mbantu tansah. Nanging yen dislokasi wis lawas utawa diiringi detasmen saka lipite, sawijining cara sing paling ora gampang invasif dibutuhake. Teknologi iki ngidini sampeyan ngusir kapsul sendi sing kapisan.
Tahap paling penting ing perawatan saka dislokasi obah saka pundhak yaiku rehabilitasi. Pundhak dianggep telung nganti enem minggu kanthi ban, sing kudu dibusak kaping pirang-pirang dina kanggo jangka waktu latihan. Sampeyan bisa ngleksanani olahraga lan ngleksanani bahu kanthi lengkap nganti telung nganti 4 sasi sawise operasi.