Cara sing bener kanggo nyedhiyakake oyot jahe ora ana, kabeh gumantung apa efek sing arep ditampa kanthi ngombe minuman iki. Mulane, sadurunge sampeyan miwiti proses nyiapake, pikirake manawa sampeyan pengin nggedhekake karo metabolisme kasebut utawa gol sampeyan kanggo nyingkirake gejala selesma .
Carane nggawe iwak jahe?
Ana rong cara dhasar sing bisa nyiyapake minuman iki, ora ana prakara apa sing sampeyan pilih, tindakake aturan prasaja - mung nggunakake oyod sing seger, uga dicuci lan dikupas. Yen ora, sampeyan bakal nggawa awak mung gawe piala, lan ora apik.
- Carane nggawe oyot saka jahe kanggo mundhut bobot? Yen sampeyan pengin nyepetake pangolahan metabolik ing awak, njupuk 1 sendhok teh. banjur diobong, dicampur karo jumlah sing padha dicincangake ing papak, tuangkan panas udan (kira-kira 90 derajat Celsius) karo banyu. Ngombe kudu diisi nganti paling sethithik 30 menit supaya ora kringet, dianjurake kanggo mbungkus teken ing andhuk utawa selendang. Sawise setengah jam, tuangake tèh sing khas iki menyang tuwung lan tambahkan 1 sendhok teh. madu alami.
- Carane nggawe oyot saka jahe kanggo colds? Kene proses luwih gampang. Sampeyan kudu njupuk 1 sendhok teh. grated root, nyampur karo 1 tablespoon. godhong tèh banjur diselehake kabeh bahan ing wadhah. Sabanjure, sampeyan dicampur nganggo banyu panas lan disigar kanggo 15 menit, banjur tambah irisan linglang menyang teko, lan ninggalake ngombe sak suwene jam. Yen sampeyan pengin, sampeyan bisa ngombe teh karo madu utawa gula, uga melengkapi lan jamur raspberry, mung ora ngluwihi, elinga yen loro raspberries lan madu nyebabake akeh banget sweating, supaya watesan 3-5 sendok.