Ing mangsa panas, wanita sing paling akeh nyoba ngubur kulit utawa kulit coklat. Nanging saben jinis sing padha ngerti, yen bakal entuk wektu suwe kanggo gol sing diwedharake, amarga pancen tetep tetep ing sinar srengenge mung ing wayah esuk lan ing wayah sore. Kajaba iku, sawetara wong sing umum dilarang kanggo kontak karo ultraviolet. Mulane, perlu kanggo njlentrehake kanthi rinci apa sing bisa ditindakake ing papan, carane nglakoni supaya bisa nampa werna epidermis sing dikarepake.
Apa kulit diobong ing tedhan?
Kanggo njawab pitakonan sing ditampa, perlu dimangerteni carane tan dibentuk.
Perolehan kulit gelap dening kulit ana sangisoré pangaruh sinar ultraviolet saka 2 tipe - UVA lan UVB.
Tipe radiasi pisanan ditondoi kanthi kemampuan kanggo nembus lapisan jero dermis, amarga sing bakal kelangan kelembapan, elastisitas lan elastisitas, bakal ngalami proses foto. Mangkono epidermis cepet dadi tembaga utawa coklat.
Sinar UVB nyedhiyakake pelepasan vitamin D ing awak, sing nduweni pengaruh sing apik babagan kondisi kekebalan lokal lan indeks kulit protektif, kesejahteraan sakabèhé.
Loro-lorone jinis radiasi surya - iki minangka radiasi sing nyebar lan nalika dumunung ing sinar langsung, lan tetep ing zona bayangan. Ing kasus sing terakhir, efek sinar UVA bisa dikurangi. Kajaba iku, pigmen sing digawe luwih tahan kanggo disiram lan tahan maneh ing epidermis.
Mangkono, bisa dilebokaké ing papan, lan luwih becik. Iki nyegah sunburn, nyuda resiko kanker kulit, exacerbation saka pathologi endokrin. Penyamakan bakal dadi luwih apik malah luwih becik, bakal tahan suwe.
Apa aku bisa ngendhog ing sangisore payung ing segara?
Wonten ing sangisore samodra, utamane samodra gedhe minangka samodra utawa segara, kemungkinan penyamakan kanthi cepet cukup dhuwur. Kasunyatanipun, radiasi surya bisa uga dipirsani saka permukaan banyu lan uga saka bumi, pasir lan kerikil.
Given informasi ing ndhuwur, nyantheke distribusi sinar ultraviolet, tanpa mangerteni ngarsane bayangan, bisa disimpulake - bisa uga ora mung ditemokake ing sangisore payung utawa awning ing pantai, nanging uga kanggo ngobong. Radiasi solar ngetokake ing ngendi-endi, luwih-luwih awit ora ana sing bisa ngentekake dina kabeh ing zona bayangan, manawa ana wong kaping pirang-pirang mudhun menyang banyu. Mulane, sanajan mbuwang kabeh wektu ing payung, perlu nggunakake sunscreen khusus. Ing awal liburan disaranake kanggo milih produk sing nduweni nilai SPF sing dhuwur, kanthi ngurangi kanthi cara kasebut minangka nada kulit sing dipengini.
Ora perlu kanggo nglamar krim, lenga utawa lotion moisturizing lan nourishing lan sawise nemokake ing pantai kanggo nyegah defisit kelembaban ing sel kulit.
Apa aku bisa nandur wit-witan?
Mundhut ing pesisir ora mesthi, lan menehi awak coklat shade utawa tembaga shade, mesthi, sampeyan pengin. Mulane, akeh wanita ing minggu sabanjure berjemur ing alas utawa taman umum. Ing kasus iki uga, kudu ati-ati, amarga sanajan ana ing tedhan, radiasi solar nyebar kanthi cepet.
Radiasi ultraviolet sing akeh banget mbebayani ing sembarang panggonan, lan ora mung ing segara. Senadyan sunbathing ing sangisore canopy wit, sampeyan kudu nglindhungi kulit kanthi tegese SPF.
Perlu dicathet yen pigmen sing diprodhuksi nalika tetep metu saka kutha, luwih stabil tinimbang penyamakan laut.
Apa aku bisa ing amben bangunan?
Sawetara wanita modhèrn dadi sibuk supaya ora bisa ninggalaké pantai utawa lelungan menyang alas ing akhir pekan. Nanging sanajan ing kahanan kaya mengkono, tan musim panas bakal tansah katon ing kulit.
Sinar Ultraviolet bisa nembus jaringan, utamane alam lan cahya. Kajaba iku, radiasi solar kanthi bebas nyebar ing wilayah-wilayah kabuka lan ing zona sinar, kalebu wilayah sing diubengi bangunan. Mulane, mbuwang kabeh musim panas ing kutha, sampeyan isih kudu nggunakake sarana perlindungan.