Kabeh senses manungsa, sesambungan sing paling penting.
Cek acuity visual
Kanggo nemtokake ketajaman visual, ophthalmologers kerep nggunakake tabel khusus. Kanggo mriksa mripate wong diwasa, biasane migunakake meja Sivtsev, ing ngendi baris ana huruf sing disusun, sing luwih cilik, sing luwih cilik (meja nganggo huruf Latin diarani Tabel Snellen). Nanging, tabel kasebut ora tansah ngidini sampeyan kanthi tepat ningkatake ketajaman visual, amarga wong bisa nemokake huruf kanthi wujud. Sing luwih akurat, senadyan kurang kerep dipigunakaké, yaiku tabel Golovin, sing arupi deretan cincin, lan ora ana ing arah sing beda. Kanggo nemtokake ketajaman visual, bocah nggunakake tabel kanthi gambar obyek lan kewan.
Tabel kasebut biasane duwe 12 baris, kanthi aksara utawa pratandha saka ukuran sing beda, lan diarani ing sistem desimal. Saben baris sabanjuré cocog karo paningkatan visualisasi kanthi 0.1. Ketajaman visual biasa dianggep cocog karo unit kasebut, ing ngendi wong kanthi tenang mbedakake baris 10 saka jarak 5 meter. Kadhangkala ana wong kanthi acuitas visual sing luwih gedhe tinimbang 1, bisa mbedakake garis ngisor kesepuluh.
Ing wayahe, saliyane tabel, cara teknis kanggo diagnosa acuity visual uga digunakake, nggunakake refractometers khusus lan piranti liyane. Cara kasebut dianggep luwih akurat lan adil.
Cek digawa metu kanthi kapisah ing saben mripat, nutup sing kapindho, amarga acuitas visual bisa beda kanggo saben mripat.
Faktor sing nggayuh ketajaman visual
Panularan manungsa utamané gumantung marang faktor eksternal: saéngga ing katerangan normal kita ndeleng luwih becik tinimbang ing peteng, panglihatan langsung asring luwih apik tinimbang piranti periferal, manawa wawasan warna luwih apik ing cahya terang, lan ireng lan putih ing peteng, sing ana gegayutan karo fitur struktur mata lan susunan cones lan rod. Nanging faktor-faktor iki alami, lan umume ora mengaruhi evaluasi ketajaman visual per se.
Nanging ngurangi acuitas visual minangka masalah sing umum banget sing bisa disebabake owah-owahan sing ana hubungane karo umur, uga faktor keturunan, strain mata sing gedhe banget, uga amarga penyakit utawa stres.
Pemugaran acuitas visual
Amarga pentinge lan relevansi tèknik kaya mengkono, akeh cara saiki diiklanake sing bisa mulihake ketajaman visual.
- Latihan kanggo mata. Ngenali galur sing mata katon saben dina, gimnastik kasebut bakal migunani malah kanggo wong sing ora duwe masalah visi durung, utamane amarga wis cukup prasaja. Nutupi mripatmu, lan alon-alon ngrasakake kanthi driji, ing gerakan circular. Berkilat 10-12 kali, nalika nyepoti ombak. Nutup mripatmu lan nampilake wolung utawa bunderan. Maksimum angkat mripatmu, banjur mudhun mudhun, ngalihake mata menyang sisih tengen - kiwa. Gymnastic diselenggarakake 10-15 menit kaping pirang-pirang dina.
- Kacamata kanggo ngapikake acuitas visual. Kacamata khusus, opaque karo bolongan cilik, digunakake kanggo ngredhakake mripat kesel lan nambah ketajaman visual nalika lensa dadi mendhung.
- Ancang-ancang. Ing wiwitan, persiapan kasebut kalebu akeh kompleks vitamin, aditif LHC lan obatan liya sing ngarahake proses metabolik normal ing retina lan ngapikake fungsi kasebut. Ngiyataken ketaman visual obat-obatan kasebut ora bakal mbantu,
nanging bisa nyegah deteriorasi luwih lanjut lan nyegah kahanan. Uga, ana pirang-pirang obatan (sing ditrapake kanthi bener miturut resep dokter mata) kanggo ngendhalekake otot mata lan kanthi mangkono nambahake pasokan getih ing mripat.
Ing kasus-kasus sing paling umum, yen pengertian visual wis dikurangi, mung cara sing efektif yaiku bedah, lan metode sing isih (senam kanggo mata, tetes, lan liya-liyane) bisa menehi efek sing mung tipis. Nanging, iku cara sing bisa ditindakake kanggo nyegah lan nyegah deteksi luwih lanjut saka sesanti.