Pusing ing meteng yaiku salah sawijining gejala sing paling umum ing wektu sing nyenengake ing urip wanita. Gejala kasebut bisa dumadi sakdurunge meteng, nanging paling kerep ing trimester pisanan. Dadi, ing tengah abad kaping 20, nalika tes kehamilan durung diciptakake, lan regane siklus menstruasi ora ditindakake, gejala kaya kesadaran, kelemahane lan pusing sajrone meteng yaiku ing antarane konfirmasi pisanan saka wiwitan. Kita bakal nyoba mangertos panyebab pusing nalika meteng lan menehi cara aman kanggo ngatasi.
Penuaan - apa sing nyebabake meteng?
Akeh ibu sing mbokmenawa seneng nalika dizziness wiwit nalika ngandhut. Kene, kanthi kapercayan, kita bisa ngandhani yen rada dizziness pisanan wadon bisa aran ing 5th - 6th sawise suwene pembuahan, nalika endhog janin ditanem ing tembok uterus lan terus aktif nuduhake. Penyebab utamane mual, pusing, kelemahane lan eling nalika meteng yaiku babagan restrukturisasi sistem kardiovaskuler ing ngisor iki. Paningkatan getih progesteron nyebabake kasunyatan sing ana ing pengaruhe ana panyebaran pembuluh darah, nyebabake redistribusi getih, nyuda tekanan darah lan nyuda kesadaran.
Alasan liya kanggo nandhang cahya utawa abot nalika ngandhut yaiku fluktuasi gula saben dina.
Toksikosis awal uga bisa nyebabake pusing ing wanita ngandhut. Gestosis trimester pertama ngandhut diwenehi mual, ngurangi rasa napsu, muntah-muntah lan kelemahan, minangka manifestasi ing kalemetan ing endhog janin sing ditanem, sing aktif ningkat, mbedakake lan nyebarke produk metabolik menyang organisme ibu. Panyebab panganan sing terus-terusan mbudidaya kanggo ngasilake anemia kurang zat besi , sing sacara klinis bisa nyebabake pucuke kulit, kelemahan, pusing lan pingsan. Yen sampeyan ora ngobati toksikus abot ing tahap awal, banjur ana bongkahan ganas, sing bakal nyebabake acidosis lan aborsi spontan.
Vertigo ing pungkasan kehamilan bisa digandhengake kanthi ngetokake uterus sing gedhe banget ngenani vena cava inferior (meteng karo janin gedhe utawa pirang-pirang pregnancies). Ing kasus kasebut, dianjurake kanggo turu ing sisih sampeyan lan ora munggah ing amben.
Pusing ing meteng - apa sing kudu dilakoni?
Yen ibune mbesuk wis suwe anggone nandhang serangan, dheweke kudu nyingkirake ing kamar sing kuwat lan berasap, lan luwih akeh ing udara seger.
Diakoni saka jumlah cairan cekap mbiyantu nyegah dehidrasi lan tekanan darah mudhun. Kanggo mangerteni carane akeh ngandhut banyu kudu diombe saben dina, sampeyan kudu nambah bobote awak nganti 30 ml. Banyu biasa bisa diganti karo tèh ijo sing lemah, decoction of chamomile, calendula utawa sage.
Titik penting liyane kanggo nyegah serangan pusing ing wanita ngandhut yaiku nutrisi sing tepat. Cukup akeh daging, iwak, sayuran, lan woh-wohan sing bakal diasilake minangka pencegahan anemia.
Minangka bantuan sing cepet ing rasa pusing, sampeyan bisa menehi saran teknik shiatsu - iki ndeteksi tenggorokan ing bangkekan jempol lan ing jero bagian jero tendon driji sing cilik. Kanggo njupuk efek sing dikarepake, pencet poin kasebut bebarengan.
Mangkene, sing nyebabake pusing sajrone meteng bisa dadi pirang-pirang: ngurangi glukosa getih, nglancarake pembuluh getih minangka respon marang peningkatan progesteron ing getih, anemia lan toksikosis awal. Kanggo ngilangi alasan ing ndhuwur, sampeyan kudu luwih mlaku ing udara seger, mangan lan ngombe kanthi bener, lan ngombe cairan kanthi cukup.