Sawetara, sing ora ngerti lumbago ing ngisor ngisor kanthi owah-owahan fisik utawa owahan suhu sing cetha, uga nalika hipotermia. Lumbago utawa nyeri ing tengkuk lumbar iku sawijining penyakit sing, sajrone nyeri, uga ditondoi dening ketegangan otot dorsal kaya sing kerep ora bisa ngganti posisi dipeksa utawa ora bisa dilelehake. Kejahatan kaya ngalami sawetara dina, lan tanpa perawatan sing cukup, kahanan mung tambah akeh.
Penyakit Lumbago - cara nambani?
Masalah utama yaiku diagnostik sing ditindakake kanthi kualitatif sing bakal mbantu nemtokake panyebab sing tepat saka penyakit kasebut lan milih perawatan kasebut. Kanthi lumbago, ana janjian mandheg kanggo perawatan ing omah. Kaping pisanan, ing kasus apa wae, pasien ditetepake amben. Lan sampeyan ora kudu ngapusi bulu bulu, nanging ing permukaan sing cukup hard. Dokter asring nyaranake kanthi nggunakake kasur sing tipis, nglebokake papan kayu kasebut. Nalika mbukak fisik, sampeyan ora bisa mikir.
Obat kanggo lumbago
Aja nganti nganggo lumbago lan saka perawatan obat. Perawatan Symptomatic diwiwiti kanthi janjian saka obat kasebut:
- analgesik non-narkotika (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, lan liya-liyane) - kanggo nyuda rasa nyuda lan ngurangi inflamasi;
- pil ngaso - kanggo pertempuran insomnia, sing kerep dadi karo nyeri kuat;
- tranquilizers - karo kuatir lan negara gemeter abot;
- antispasmodics (Papaverin);
- obatan kanggo ngurangi nada otot (Midokalm).
Saliyane kanggo persiapan kanggo administrasi lisan, lenga sing uga diterapake uga ditrapake. Padha ngemot obatan anti inflamasi sing padha lan ngidini malah luwih cepet nyingkirake rasa nyeri. Nalika lumbago uga bisa diobati karo suntikan - cara nyegah obat anti inflamasi luwih aman lan obatan luwih cepet.
Prosedur lokal
Cara fisioterapi ora duwe 100% kebuktian sing ditujokake kanggo lumbago, nanging perawatan kasebut isih diterapake sacara universal. Iki kalebu:
- aplikasi karo ozocerite lan paraffin;
- Nganggo kadhemen (biasane a andhuk direndhem ing banyu adhem);
- vaksin therapy;
- moxotherapy (wormwood treatment).
Akupunktur digunakake bebarengan karo therapy manual, hirudotherapy (perawatan karo leeches) lan pijet. Bab utama sing ditrapake dening ahli, kayata pengalaman sing cukup ing bal. Kabeh cara iki dirancang kanggo ngilangi sindrom nyeri, nyuda inflamasi lan ningkatake aliran getih lan limfa ing wilayah lumbar. Pijet kasebut biasane lembut, durasie cilik, lan gerakane alus banget lan ditindakake tanpa tekanan lan kekuwatan.
Ora dina tanpa gimnastik
Ing wektu sing akut, kegiatan fisik, mesthi, contraindicated. Nanging sawisé mbusak inflamasi lan nyeri, perlu nglakoni latihan gymnastic sing prasaja (latihan fisik) saben dina, sing tugasé nguataké otot dorsal, lan korset otot kabeh. Sawise kebak pulih, dokter kudu menehi rekomendasi olah raga saben dina sing sabar (nglangi, pilates ).
Perawatan lumbago karo obat rakyat
Cara-cara rakyat sing digunakake ing lumbago yaiku ointment, decoctions lan infus herbal sing efektif ngilangi inflamasi, duwe anti-edematous lan sedative efek. Tetanduran sing digunakake kanggo tujuan kasebut yaiku:
- kembang saka calendula;
- godhong saka plantain;
- Wedhut;
- godhong cranberries ;
- mint;
- kembang chamomile;
- nettle;
- lavender;
- eucalyptus;
- valerian;
- Birch tunas;
- Wit St.
- celandine.