Mungsuhan kiat mungsuh sengit lan angin kadhemen - alesan sing ora sengaja kanggo nglirwaaken olahraga aktif, umpamane, mlaku. Menehi otot lan jantung beban ing udara seger bisa, yen sampeyan didagang kanthi khusus. Clothes for running in winter - liyane alasan kanggo isi lemari klambi karo modern lan menarik.
Sandhangan tengen kanggo mangsa ing mangsa
Iku mung alam sing nalika olahraga, kakehan ngetok awak manungsa. Lan yen ing mangsa panas kelembapan evaporates cepet, iki nyebabake masalah ing mangsa kadhemen. Umume bisa udan lan dadi kadhemen, dadi pelari bisa beku lan dadi lara banget, utamane yen nggunakake katun utawa wol biasa. Aktivitas kasebut ing mangsa sing suwe ora ngetokake akibat sing ora becik lan mbebayani, iku penting kanggo njupuk rasukan sing bener. Sandhangan paling apik kanggo mangsa iki yaiku kanthi cepet:
- kanggo mbusak Kelembapan lan keluwihan panas saka permukaan kulit;
- anget;
- nglindhungi saka angin piercing;
- dadi apik.
Mlaku ing mangsa - sandhangan
Sandhangan sing dipilih kanthi apik kanggo mlaku ing mangsa ing dalan ora bakal ngalami udan sawise ngenteni kringet lan beku sawise didhukung. Akibaté, otot-otot iki digawé kanthi tanpa karusakan ing kesehatan. Adhedhasar karakteristik sing kasebut ing ndhuwur, atlit kudu nganggo set telung lapisan sadurunge metu:
- Pisanan kasusun saka jeroan termal , amarga sing dadi kelembapan kanggo tingkat kapindho. Kulité urip lan tetep garing.
- Kapindho kanthi bebarengan mindhahake keringat menyang sandhangan ndhuwur lan tetep panas, ora ngijini kanggo beku.
- Kaping tiga njupuk kelembapan ing dhewe lan nglindhungi saka kahanan cuaca sing saleh - angin, udan. Ing kapasitas iki, jaket khusus digunakake.
Setel sandhangan kanggo mlaku ing mangsa adhem
Busana lan sepatu kanggo mlaku ing mangsa wiwit saka lapisan awak. Kapasitas iki luwih becik kanggo nggunakake pakaian jero term khusus. Variasi sing akèh - overwork digawe utawa set of golf / T-shirts kanthi lengen dawa lan sikil / taitsami. Bahan sandhangan optimal kanggo mlaku ing mangsa iki yaiku elastin utawa poliester karo wulu, sing bisa mlebu kanthi panas lan kringet. Ing suhu suhu nganti -15 ° C, jeroan panas lan topcoat bakal cukup. Suhu sing luwih ngisor mbutuhake jeblugan tambahan ing bentuk sweatshirt, roti utawa sweatshirt nganggo bulu utawa lapisan membran.
Outerwear kanggo mlaku ing mangsa adhem
Sepisanan sing disiapake pelari utawa sprinter wis rampung kanthi jas celana lan jaket sing di-warmed. Penting supaya sandhangan lumahing sing mlaku ing mangsa mangsa kalebu jubah angin lan kain jubah tahan saka jaba lan saka ngisor, lan saka ngisor - saisine uga diisolasi, nanging ora bisa nyegah gerakan. Ing dina karo esuk sing sethithik, sampeyan bisa njaluk kanthi celana lan waistcoat dipanen.
Busana kanggo jogging ing dalan ing musim dingin kalebu uga aksesoris sing nyimpen kuping, sirah lan tangan. Sing terakhir bisa direksa nganggo mitten saka wol utawa kanthi membran. Kanggo sirah lan gulu, balaclava / topeng utawa topi sing anget karo syal dianjurake. Sepatu sprinter nduweni ciri khusus:
- kanthi tlapak elastis kanthi permukaan sing bereaksi;
- terisolasi kanthi wulu;
- kanthi lapisan njaba tahan banyu;
- dhuwur bootleg lan lacing nyenyet kanthi ilat;
- insole sing bisa dicopot.
Sportswear kanggo mlaku ing mangsa adhem
Barang saka merek sing nggawé olahraga khusus kopmlektov, ora nyebabake keraguan apa wae ing kualitas. Perkembangan lan inovasi khusus nyathet kabeh fitur saka perilaku awak kanthi gerakan aktif, becik nangani thermoregulation lan nggawe olahraga pancen aman malah kanggo pemula. Ing wektu sing padha, sandhangan kanggo mlaku ing mangsa panas lan musim gugur dadi obah saka perancang, sing njupuk kabeh kacepetan saiki, nggawé barang-barang modern metu saka iku.
Pakaian kanggo jogging ing mangsa asik
Merek Jepang nggawe peralatan sing berkualitas, sing bisa dipercaya manawa dadi pelari marathon profesional. Busana kanggo jogging ing musim dingin Asiks minangka kombinasi saka kenyamanan maksimum lan rancangan sing kandel. Werna dhasar diwenehi warna cerah lan jus. Kaos lan taitsy digawe saka kain elastis sing mbebayani lan menehi dukungan otot aktif. Sweatshirt bobot dilengkapi lacing bolong kanggo ventilasi, lan teknologi khusus ngetokake peluh saka kulit. Werna aksesori sing akeh bakal nglengkapi gambar olahraga kanthi rincian harmonis.
Pakaian jogging ing Nike mangsa
Nike minangka pamimpin sing ngakoni manufaktur klambi olahraga lan alas kaki saka maneka werna. Kanggo pelari, merek Amérika nawakake garis khusus sing nggunakake macem-macem teknologi kanggo nambah panyerepan kringet menyang lapisan ndhuwur, panahanan panas lan kenyamanan maksimal. Busana wanita sing ditrapake ing musim dingin saka Nike - iki minangka pesawat menarik sing kasusun saka jeroan termal, terisolasi ing panggonan sing tengen karo garis-garis reflektif, Olimpiade wajib lan jaket. Jaket super ringan saka Nike ora ngidini angin sing adhem, njaga panas ing jero lan dilengkapi topeng ing hood.