Menu anak ing 11 sasi

Nganti bubar bubar, bayi mung diombé dening susu ibu, nanging tuwuh kanthi cepet, lan mulane menu bayi sing umur 11 sasi iku minangka jatah lengkap sing kalebu meh kabeh produk sing dibutuhake kanggo perkembangan bayi.

Mung sawetara produk ora bisa diterbitake kanggo bocah nganti setaun, utawa malah loro, amarga asil penderaan lan alergenicitas sing kurang apik. Iki susu sapi, iwak, madu, woh-wohan jeruk lan maneka warna permen (coklat manisan lan produk sing ngandung coklat).

Kajaba iku, sampeyan ora perlu menehi bayi macem-macem woh-wohan eksotik, kacang-kacangan, rempah-rempah, uga panganan sing ngandhut macem-macem aditif pangan, kalebu pati.

Menu anak ing 11 sasi nalika nyusoni lan dipanen gaweyan ora beda maneh. Meh kabeh produk sing ana ing diet loro. Susu ibu utawa campuran dicampur diwenehake saiki kaping pindho saben dina - sawise awake lan sadurunge amben.

Sawetara bayi bisa tangi ing tengah wengi kanggo mangan, nanging iki mung ditrapake kanggo wong-wong sing nyusoni, nanging tukang nggawé istirahat wengi ing diet.

Luwih kanggo Feed anak ing 11 sasi - menu kira-kira

Supaya ora ngobati wektu sing larang regane nalika masak panganan kanggo bayi sing keluwen, dianjurake supaya sampeyan nemtokake menu anak 11 sasi sadurunge seminggu. Banjur bakal ana prodhuk-prodhuk sing perlu, lan luwih gampang ibu bisa dipandu manawa bayi nampi kabeh komponen nutrisi sing perlu.

Sing sewelas sasi wis akeh dhaharan minangka bocah sing luwih tuwa, lima, nanging padha beda karo wong diwasa. Iki sumebar kanggo kita sarapan, nedha awan lan nedha bengi, nanging uga ana sing nyedhot esuk lan sore kanthi campuran utawa susu susu.

Sarapan

Kanggo nedha isuk, bayi dibutuhake kanggo nawakake macem-macem sereal - buckwheat, beras, jagung. Bisa disiapake kanthi dicampur utawa susu bayi khusus. Yen bayi alergi susu gula (laktase), banjur bubur ing banyu uga minangka pilihan sing cocok.

Bubur kanggo bocah-bocah bisa dadi produksi pabrik, utawa dimasak kanthi bebas, nalika croup wis dicithak lemah ing gilingan kopi - kabeh gumantung marang kepinginan ibu lan preferensi bayi. Minangka panganan cuci mulut, sesumbar buah woh iku pilihan sing apik.

Nedha awan

Ing sewelas wulan, bayi nalika nedha awan bisa ditawakake pisanan lan kaping pindho. Kanggo masak ora entuk akeh wektu, produk semi komplit daging kudu dilakoni kanthi cepet sajrone seminggu, sawise sing dipisahake kanthi fraksi beku lan, yen perlu, dibungkus lan dimasak kanggo pasangan utawa digodhog.

Sup karo bocah kanggo taun ora cook ing duduh kaldu daging - bakal sayur-sayuran, karo tambahan saka cereals, sampeyan bisa nambah meatballs, rebus ing telusur sing kapisah. Ing liya sampeyan kudu nyiyapake sayur-sayuran puree - kentang, squash, waluh utawa saka cauliflower karo bayem. Ditambahake krim utawa minyak nabati sing cilik. Kanggo pot pot yaiku potong uap utawa bakso.

Nedha bengi

Miturut aturan kasebut, bocah kudu ditawakake produk susu kanggo nedha bengi - kefir lan keju kémah, sing bisa ditambah karo woh-wohan utawa buah murni. Yen prodhuk produk iki ora cukup, banjur kanggo nedha bengi kudu disiapake barang sing luwih dhuwur-kalori - porridge utawa sayur puree, nanging daging ing wektu iki kudu nyingkiri.

Sawetara bayi sawisé saben dina mangan sing dhuwur-dhuwur nyuwun susu - padha ora kudu nulak, amarga awak bayi ora siap rampung kanggo "panganan diwasa".

Yen bocah kasebut kanthi cermat nolak pondhasi keju, mrodhuksi casserole apik - panganan sing migunani lan enak kanggo bocah umur apa wae. Yen dikarepake, sampeyan bisa nambah woh wortel utawa grated kasebut.