Rame saka abad - meh ora katon kanggo wong liya, nanging banget kerep kanggo sampeyan kedadean sing kerep? Iku katon kaya hyperkinesis, ing tembung liya - tic gemeter. Senadyan jeneng sing elek, penyakit iki ora kaya mbebayani. Mung awak mung menehi tandha sawetara masalah sing ora angel kanggo ndandani. Ayo ngerti.
Kenging punapa mripat sirna?
Ana sawetara alasan kanggo iki. Sebagéyan gedhé sing dilebokaké ing negara psikologis. Tekanan sing abot utawa ketegangan gemeter bisa nyebabake kasunyatan yen otot-otot rambute wiwiti kanthi kontrak ing wilayah bagian ndhuwur pipi. Paling asring, iki ditemokake kanthi kasunyatan yen mripat sirup, eyelid ngisor sing pulsates utawa gerakan ora bisa dikontrol. Kontraksi otot jangka panjang mengarah menyang pembentukan asam laktat, sakwisé beban fisik sing kuwat. Iki hurts lan mengkono mripat. Nanging ora sengaja ngirangi disengaja sensasi. Yen sensasi ora krasa, kita bisa nganggep alasan ing ngisor iki:
- Lumahan mata moisturizing - occurs sak terus karya ing komputer utawa suwene wektu nonton TV.
- Hypovitaminosis , yaiku kekurangan vitamin B6, B12 lan mineral (magnesium).
- Reaksi alergi.
Malah gangguan saka sistem saraf bisa nimbulaké kontraksi tanpa tancep ing eyelid, nalika saraf ing mripat utawa ing alis sirup. Penting kanggo ngelingi kabeh ciloko utawa penyakit sing gegayutan karo sistem saraf pusat. Contone, geger otak ing bocah cilik utawa ditindakake ing meningitis bisa nandhang sangsara banget marang sistem saraf lan mujudake wektu iki kanthi cara iki. Akibaté, sanajan sawetara puluhan taun sawisé panyakit kasebut tiba-tiba kaku, mripat kelopak ndhuwur sing ora bisa ditibakake.
Pengalihan mata
Analyzing sabab lan sistemik kacepetan kelopak mata ndhuwur utawa ngisor, sampeyan kudu miwiti perawatan. Wong-wong sing tansah nyedhaki mripate, aja ragu ngunjungi ahli neurologi. Mbok menawa ana sinyal saka saraf clamped. Spesialis bakal mangerteni alasan sing tepat sebab mripat siram. Carane ngobati penyakit kasebut, dokter uga bakal menehi rekomendasi. Yen kedadeyan iki sok-sok, terapi sedatif biasa lan komplek vitamin-mineral bakal mbantu. Kajaba iku alergi. Antihistamin kang ditindakake dening alergis bakal ngilangi masalah saka tanggepan pisanan. Dadi, apa sing kudu dilakoni yen mripat sirna:
Langkah pisanan kanggo ngilangi kabeh faktor sing negatip mengaruhi negara psikologis. Jadwal sibuk kudu dikurangi dadi minimal, lan saora-orané - lan ing tembé mburi minggu sing luwih becik.
Langkah kapindho . Akeh wong nyathet kasus nalika sawise bengi sawetara dina ora bisa ditemokake, eyelid dibanting, nanging apa sing kudu dilakoni ing kahanan iki? Mesthi, turu. Kajaba iku, penting kanggo ngormati lan nambah turu. Turu kudu luwih saka loro utawa telung jam luwih dawa tinimbang biasa, nyetel jadwal sing jelas kanggo munggah lan dilebokake. Iki minangka pengobatan sing paling cepet lan efektif.
Langkah katelu .
Langkah kaping telu bakal nguatake otot-otot senam mata. Kanthi nyenyet kuwat, sampeyan kudu ngétung nganti 60, banjur mbukak mripatmu sudhut. Sampeyan bisa nindakake latihan kaya kaping pirang-pirang dina.
Langkah kaping lima . Sampeyan kudu miwiti njupuk sedatif ing basis tetanduran. Ekstrak Valerian, kaldu chamomile , peppermint lan lemon balm ing minggu bakal menehi kesempatan kanggo ndelok ing donya kanthi katon tenang tanpa ngganggu kelopak mata.