Alpukat minangka woh tropis, kaya lemak tak jenuh, mineral, lan akeh vitamin. Digunakake minangka pangan lan basis kanggo produk kosmetik. Properti avocado lan keuntungane wis entuk terkenal durung suwe, senadyan Aztec kuno nikmati woh iki. Ayo kita nimbang luwih rinci babagan carane nggunakake produk iki kanthi bener.
Rambut
Aplikasi avokado kanggo rambut paling efektif yen sampeyan nganggo lan nggawe prosedur kosmetik eksternal. Vitamin B duweni efek positif ora mung ing kulit sirah, nanging uga ngrangsang folikel rambut lan nguatake. Mulane, tambahan saka jumlah woh cilik ing diet iki bakal mbantu nyingkiri rambute rambut sing kasebar, nggawe dheweke kandhel lan mengkilap. Simultaneous carrying out of cosmetic procedures will strengthen and accelerate the positive effect.
Topeng paling gampang kanggo rambut saka alpukat yaiku:
- Tuang siji woh sing mateng ing blender nganti alus.
- Gampang ngemot slurry kanggo ngresiki rambut lembab.
- Tahan topeng kanggo 40-60 menit.
- Cuci sirah sak tenane kanthi banyu sing anget.
Gumantung ing jinis rambut, sawetara pangaturan bisa digawe kanggo topeng:
- kanggo rambut garing dianjurake tambahan saka endhog lan macem-macem lenga sayur-sayuran;
- kanggo rambut berminyak ing topeng kudu ditambahake jus lemon, kefir utawa cuka sari apel alami;
- Kanggo rambute sing rusak, sampeyan kudu migunani ing resep yoghurt utawa mayonnaise.
Kulit
Minangka organ paling gedhé, kulit kudu ati-ati lan tansah ngati-ati. Alpukat mengandung vitamin A lan E sing penting banget kanggo kesehatan wanita, lan uga duwe efek banget ing kulit. Kajaba iku, isi micronutrien sing migunani lan asam oleat ing woh iki ngalangi prosès penuaan lan bisa dadi luwih cepet.
Topeng muka universal saka alpukat cocok kanggo kabeh jinis kulit, alon-alon cleans, ngresiki lan moisturizes. Punika disiapake kanthi cukup:
- Tuang 15-20 g saka woh pulping sing mateng ing blender.
- Nambah 5 g krim kurang lemak utawa susu.
- Campuran campuran sak tenane nganti kuning.
- Aplikasiake topeng kanggo pasuryan sing resik watara 20 menit.
- Ngaso kanthi banyu anget.
Kanggo kulit banget iritasi lan sensitif, pulp alpukat bisa dicampur karo sawetara kentang mashed cilik lan dianggo kaya topeng sadurungé. Efek rejuvenasi janin bisa ditambah kanthi nambah 5-10 g minyak zaitun lan 5 gram madu kembang.
Alpukat ing kosmetik digunakake kanggo produksi produk kosmetik liyane. Kajaba iku, ora mung pulp woh digunakake, nanging uga isi watu kasebut. Contone, krim avokat kanggo kulit rai kasedhiya kanggo macem-macem jinis, nduweni sawetara sifat sing migunani:
- ngembangaken regenerasi sel;
- nimbulaké ciloko cilik;
- mbenakake kulit;
- moisturizes lan nourishes kulit;
- ngatasi keseimbangan lemak;
- nduweni efek rejuvenating.
Gunggung bobot
Senadyan isi kalori sing dhuwur lan isi akeh lemak, avocado digunakake kanggo mundhut bobot. Iki amarga kandungan vitamin lan trace,
Paling gampang kanggo ngilangi bobot ing diet detoks adhedhasar alpukat. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu ngganti kabeh panganan lemak karo sing padha, nanging kanthi woh cilik. Ing diet kuwi, sampeyan ora bakal luwe, amarga avokado ora mung woh migunani, nanging uga nutritious. Saliyane gampang mbuwang kilogram sing ora perlu, panggunaan woh tropis bakal ngatur pencernaan lan ngresiki awak.
Mbebayani
Kaya produk apa, avocado wis kontraindikasi. Woh ora bisa digunakake dening wong sing ora intoleransi lan alergi marang lateks. Uga kudu dieling-eling yen balung alpukat ora bisa dipangan kanthi categorically. ngemot zat sing bisa nyebabake keracunan akut.