Dipercaya yen normal kanggo wong enom sing sehat yaiku 120/80. Kanthi umur, angka-angka kasebut bisa uga tambah akeh. Nanging ana wong sing urip kabeh kanthi tekanan sing tambah utawa kurang, lan aran apik. Iku gumantung marang karakteristik individu saka awak. Luwih abot nalika serangan hypotonic dumadakan tiba-tiba. Kanggo cepet mungkasi, sampeyan kudu ngerti carane ngunggahake tekanan getih. Kanggo nindakake iki, sampeyan bisa nggunakake obat-obatan farmasi. Nanging sarana rakyat bisa uga akeh banget.
Carane cepet mundhakaken tekanan darah ing omah?
Kaya hipertensi arteri, hipotensi ora ditrima. Sajrone anggempur, sirah nyerang banget, mesthine bisa turu, kadang-kadang ana mual. Iki diiringi kekirangan banget. Ing wekdal semono uga, yen mangsa istirahat cendhak bakal mbiyantu, nanging asring sanajan sawise turu, negara tetep ora nyenengake.
Minangka laku wis ditampilake, iku luwih efektif kanggo nggunakake obat-obatan wong sing mundhut tekanan getih:
- Garam. Slowly dissolve a pinch of salt. Tekanan mundhak cepet. Nanging ing tingkat sing bener ora dawa.
- Kacang asin. Padha tumindak ing kira-kira cara sing padha karo uyah konvensional.
- Kopi. Iki minangka salah sawijining obat sing paling misuwur lan efektif. A tuwung saka alam kuwat ngombe cepet mundhak meksa.
- Kontras padusan. Kanggo akeh, obat paling apik sing nambah tekanan getih yaiku prosedur banyu. Ganti banyu panas lan adhem. Owah-owahan suhu sing cepet bakal nyenengake sampeyan.
- Sandwich. Roti kanthi mentega lan keju iku prasaja. Ngandhut lemak lan uyah - apa sampeyan kudu ngunggahake tekanan kanthi cepet.
- Kayu manis. Nyampur sendok teh bubuk kanthi gelas banyu sing nggodhok. Sawise sawetara jam, nambah madu sethithik kanggo obat kasebut. Infus kudu tahap ing wayah esuk lan sore. Nanging dheweke aktif banget lan bisa ngetokaké tekanan marang pirang-pirang lusin unit.
- Ngimpi. Penting ngubengi rutinitas saben dina lan turu paling ora pitung jam saben dina.
- Latihan fisik. Pengisian reguler bakal mbantu supaya awak dadi sehat.
Obat-obatan sing ngedhunake tekanan getih
Mung wae, sampeyan bisa nyimpen obat-obatan. Nanging kanggo ngatasi wong-wong mau luwih becik, yen cara sing luwih manut bakal tanpa daya. Mundhakaken tekanan:
- Ascofen;
- infus saka immortelle;
- echinacea;
- ginseng;
- Citramon ;
- Nitacamide;
- Koperasi;
- Bellataminal;
- Deoxycorticosterone;
- Metazon;
- Dopamin;
- Fetanol.