Wanita olahraga nonton karo monitor denyut jantung lan pedometer - gadget sing trep ora mung kanggo olahragawan profesional, nanging uga kanggo bocah wadon sing mimpin gaya urip sing aktif. Kanthi aksesori iki, malah latihan amatir bisa dadi kesenengan.
Kenapa sampeyan perlu watch olahraga kanthi monitor denyut jantung lan pedometer?
Tujuan utama aksesori iki yaiku kanggo ngétung nomer langkah-langkah sing dijupuk lan ngukur pulsa. Olahraga jam tangan wanita kanthi monitor denyut jantung bisa mbantu nyetel program latihan - milih langkah latihan sing bener, ngitung durasi lan frekuensi istirahat. Miturut cara kasebut, angka pulsa iku penting ora mung kanggo para pemain olahraga, data kasebut perlu kanggo wong sing duwe penyakit sistem kardiovaskular.
Cara milih watch olahraga paling apik kanthi monitor denyut jantung?
Produsen ngasilake jam tangan kuwi cukup akeh. Paling misuwur yaiku Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Sadurunge pindhah menyang tuku, sampeyan kudu sinau dhewe karo kriteria sing mbedakake jam saka siji liyane:
- Metode sing dipasang lan jinis sensor. Senadyan tali dada ditempelake jam - dipasang ing jantung, ngumpulake informasi lan mlebu menyang monitor watch. Gadget uga bisa dilengkapi panel tutul. Muter driji ing sensor sajrone sawetara detik, sampeyan kanthi cepet
bisa sinau pulsa sampeyan. Pilihan pisanan uga cocog kanggo bocah-bocah wadon sing perlu ngawasi deg-degan ing waktu nyata, sing liya yaiku kanggo wong-wong sing kepengin ngerti denyut jantung ing momen tartamtu. Model luwih trep, nanging uga modhel larang duweni sensor ukuran pulsa ing jero. - Fungsi apik kanggo watch olahraga kanggo mlaku karo monitor denyut jantung yaiku kanggo komunikasi karo telpon utawa komputer lan ngrekam sajarah pelatihan. Pilihan iki perlu kanggo bocah-bocah wadon, saya aktif ing olahraga lan ngupayakake nambah asil.
- Rega watch quality ora bisa kurang saka $ 80.
