Ing lemah, mesthi, ora ana wong siji sing paling ora tau ngalami dhewe ing laku dhewe apa sing disebabake. Negara sing ora becik iki tansah nyerang ing wekdal sing paling ora dikarepake. Contone, yen sampeyan ana ing kunjungan utawa pamirsa karo pimpinan sampeyan, sampeyan bakal ngirim transportasi umum utawa toko ing toko, malah nalika nedha awan utawa nggawe tresna karo bojo dhewe. Ing wektu sing padha, siji obsesi muncul ing sirahku, kaya kanggo nyingkirake hiccup sing asor banget saengga bisa uga ora katon kaya ngguyu ing mata wong liya. Inggih, ayo ngrembuk opsi kanggo njupuk metu saka kahanan iki rada rame dina iki.
Kenapa kita kedher?
Nanging sadurunge ngomong babagan carane njaluk nyisihaken hiccups, sampeyan kudu nimbang alasan sing ana. Lan yen bocah-bocah cilik sing nyenengake ing akeh kasus amarga ing hawa keluwihan berlebihan menyang esophagus, mula penyebab hiccups ing wong diwasa luwih gedhe. Kene lagi.
- supercooling. Apa sebabe wong-wong wis kesel yen lagi beku, supaya sampeyan ora bisa nerangake. Mangkin, alesan kasebut dumadi ing spasm umum awak lan iritasi saraf vagus, kang liwat ing bukaan esophageal saka diaphragm;
- overeating. Liyane kacepetan mangsa sing kuat sing kuat yen sampeyan mangan panganan lemak lemak, lan uga ngombe karo soda. Iki amarga watesan tembok perut gedhe lan nambah tekanan ing diaphragm. Nalika panganan kasebut diserap menyang getih, weteng bakal bali menyang nada sing normal, panganan kasebut bakal ilang dhewe;
- sindrom "perepil". Penyebab sabanjuré saka hiccups ing wong diwasa bisa dadi asupan alkohol sing nyebabake banget. Ing pangaruh kasebut, fungsi normal sistem syaraf, kayata bagéyan sing ngurmati saluran pencernaan lan sistem pernapasan, disrupted;
- kaku. Inggih, iki wayahe murni psikologis. Contone, bos ngundang sekretaris ing karpet, lan dheweke pancen wedi marang dheweke. Utawa murid kudu ngliwati ujian sing angel, lan profesor nganti ora bisa ditindakake ketat. Iku saraf lan ora bisa ngadeg, nuduhake wedi lan kasenengan karo hiccups;
- penyakit kronis sing abot. Contone, tumor saka gulu, paru-paru, diafragma utawa weteng, efek saka encephalitis, gagal ginjel. Kene, minangka aturan, kita ngomong babagan hiccup debit sing kuwat, kang bisa tahan suwene dina.
Tegese nglawan hiccoughs
Nanging manawa ora kuwat banget apa sing kedaden, lan apa wae alasan kanggo kedadeyan kasebut, ana akeh cara sing apik kanggo nyingkirake piala iki.
- Ngombe steers. Sijine tangan sampeyan ing mburine lan alon alon awakmu maju. Ngomong wong sing nutupi segelas banyu ing ngarep pasuryan ing kadohan sing sampeyan kudu nggayuh banyu. Ngombe ing pipis cilik, ngegungake gulu. Posisi iki bakal mbusak spasm saka diaphragm, lan cetha bakal mandheg.
- Urip karo wektu ambegan. Njupuk posisi "setengah turu - setengah lungguh," nyoba ngendhokke, lan banjur
Njupuk ambegan jero kanthi weteng lan tahan ambegan 3-5 detik. Banjur exhale alon-alon lan rada tugelan abdomen. Baleni olah raga iki 5-6 kali, hiccups kudu pass. - Ngalih perhatian. Yen sampeyan disenengi amarga sawetara ketegangan utawa pengalaman gemeter, banjur cara sing paling apik tumrap hiccups ing kasus iki bakal mbantah masalah. Contone, eling dina sing paling apik ing urip sampeyan, luck paling gedhe utawa ngimpi babagan sing nyenengake.
- Lan kene mung dokter bakal bantuan. Inggih, yen panyebab hiccups arupa penyakit serius, mung dokter bakal mbantu. Dheweke bakal nemokake gambar sing sejati, menehi resep perawatan individu lan nerangake kanthi rinci babagan carane nyingkirake hiccups sing cetha khusus ing kasus sampeyan.